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天然食疗治疗痤疮
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于治疗痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治...
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天然食疗 助你安度更年期
女性出现更年期综合征,是其体内雌激素水平降低,引起内分泌失调所致。 女性更年期综合征的临床表现为:月经不调,潮热盗汗,心悸失眠,烦躁不安,症状严重者,甚至还会诱发循环系统方面的疾病。 .hzh{display:none;} 下面介绍三款调治更年期综合征的食疗方。 一、大枣银耳汤 ...
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如何用天然食疗使脸色不再暗沉
方一:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可...
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补钙,用天然食疗最好
一些人补钙喜欢用保健药品,但很多专家都反对,他们认为食疗比用这些保健品好得多,而且中间很多一些商品夹杂夸张广告,“恐吓”中国人如何如何缺钙了,下面我们先来看看两种人的观点。 观点一 饮食疗法补钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙...
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去雀斑的6个天然食疗秘方
1.将黄豆浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。 2.淮杞椰子鸡汤 原料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量。 制作:先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加...
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天然食疗缓解经期疼痛
心烦、失眠、多疑,这些情况并非女性更年期症状的专利,每当月经将至,女性的情绪和生理反应便如海水遇到月圆,产生高调的起伏,困扰日常生活,甚至在工作时也态度不好。其实很多女性都受到月经的困扰,有些是经前就出现不适,这就是所谓的经前综合症。有什么办法能轻松度过“每...
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协会天然食疗保健专业委员会组成人员名单
顾问:柳鹏楠 主任委员:张玉兰 副主任委员:林庆龙 李枫 张玉梅 吕志丹 秘书长:陈大江 委员 1、张玉兰江苏清高百天健康管理有限公司总经理 2、林庆龙中华医学会南京分会秘书长 3、李枫江苏省肿瘤医院主任医师 4、陈大江南京鼓楼区中医院主任医师...