足疗按摩的魅力

足疗按摩的魅力

足疗是一种古老而又新鲜的事物，她是我国传统医学的渊缘和延伸。足反射疗法理论依据是建立在中西医理论基础之上的，是我国宝贵遗产之一。足疗有着许多针药所不能及的神奇功效，一经在中华大地推广，很快以其蓬勃发展的生命力深入和征服了世人。

足疗的作用

关键词：足疗  反射疗法    诊断治疗   防病保健

足疗通过刺激足部反射区以达到治病强身，日益引起人们的重视和研究。在人类社会迈入21世纪的今天，各种各样的体表刺激物理疗法，包括针灸、按摩、推拿、理疗、捏脊等，由于它们广泛的适应症，较少副作用或显著的效果，在回归自然的世界潮流下正被越来越多的人们所接受。而且，一个新的理念也越来越明确，它们的理论基础都是反射学，几乎所有的物理疗法都可归属于广义反射学的范畴。

足疗（足反射疗法）正是反射疗法中一个庞大的分支，而反射疗法是对反射学在医疗和保健领域中广泛实际应用的最简便易行的间接疗法之一。通过刺激与人体器官相对应的反射区，调节神经系统，该器官就会作出反应，而且身体会根据病情的需要来释放出各种对治愈疾病有帮助的物质。因此，反射疗法不但在治疗时，不必直接对患病的器官施术，而且为了治疗疾病所需的“药方”也不是由医生开出，而是由身体自己根据病情，开出最适合自己的独一无二的药方。除了药方是身体自己开出的，就连“药材”也是体内自己生产，自己制造的，因此也不会有“药物”的毒副作用，所用的“剂量”也完全符合需要。因此，足疗刺激的网络实际是反射区与其对应器官相联系的网络。这种联系就像拨电话，拨某个号码后，讯号会经由数据交换机和中央处理器（CPU）再到特定的终端；同样地，我们对反射区的刺激，也会经由神经网络和脑部（中央处理器）再到达相对应的器官。这就是被人们称之为“没有药方的疗法”的神奇之点。足疗不但可用于临床医疗，还可用于康复疗养。既是一种物理疗法，又是一种心理疗法，足疗可以作为常规医学的补充疗法，还可以与化学疗法、手术疗法、音乐疗法等其他疗法结合使用。

祖国医学认为：人体生命活动，靠气与血两大物质基础。气血“行于经隧，常营无己，终而复始”，起着营养机体，联络内、外组织，协调生理活动的重要作用。气穴流畅，则脏腑和调，健康长寿；运行失调，则脏腑失和，阴阳失衡，疾病丛生，容易衰老。《黄帝内经》中提到：“圣人不治己病，治未病；不治己乱，治未乱……”。足疗就是一种促进气血流畅，增强人体免疫力，抗衰延年的简单易行的办法。

由此可见,足疗真正是一种融诊断、治疗、预防、保健为一体的自然绿色疗法。

中医足疗和按摩的运用

关键词：足疗历史悠久     北京奥运    中医足疗和按摩

足疗历史悠久，早在两千多年前，《黄帝内经》里就有“观趾法”，“足心道”的记载。唐、宋时期，摩足、浴足法养生颇为盛行，当时就流传有：“足为人之底，一日一次洗”、“晨起百步走，睡前一盆汤”等谚语，反映出对足部保健和中医按摩的重视。

随着中国经济的发展和崛起，具有中国特色的文化越来越倍受世人的瞩目。在刚刚结束的北京奥运会和残奥会上，区别于西式按摩的中医足疗和按摩向全世界展示了中医的神秘，把奇珍异宝展现在世人面前。据悉在本次北京奥运会的医疗保障体系中，中医成为了一大亮点。中医传统的按摩、足疗、推拿、针灸、药浴等手法可通过刺激经络、穴位，促进全身的经络和血脉畅通、平衡，缓解肌肉酸痛、关节僵硬、精神紧张，将身体调节到最佳水平，其深受国内外运动员的青睐。

其实这一切的基础就是中医的经络学说。中医认为，人体身上有十二正经，并由此派生出很多分支纵贯全身，成为各脏器间或脏器与肌肉、骨骼、皮肤之间的通道，俨然是一个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点，气血是通行各站的机车，往来传递人体内的各种物质或信息。经络需要随时保持通畅。就像我们每天都要走的公路一样，经脉一定要畅通，不能拥堵，否则我们的身体就会出现种种问题，这就是“通则不痛，痛则不通”的道理。不通畅的经络不但会引发疼痛，而且会淤积大量本该输送到体外的垃圾，破坏体内各脏腑间的平衡关系，甚至带来各种疾病。

奥运期间，中医专家总结了最常出现的三大问题：一是疲劳，二是紧张焦虑，三是消化不良；这些不仅在运动员身上出现，普通人也会屡屡遭遇。国外媒体在惊叹中国运动员所向披靡之余，总结了中国奥运军团的秘密武器，其中具有中国特色的中医是很重要的一项，让国外朋友羡慕不已。在本届奥运会军团医疗保障的随团医务人员中一大半是中医。运动员在赛前可以尽快进入状态，赛后则有缓解疲劳的作用。

更为惊叹的是：自2000年“大师杯”网球公开赛以来，中医理疗已被职业网球协会官方接受。更有今年姚明脚伤后，在中医辅助下神奇复原。还有，倍受万众瞩目的奥运会卫冕冠军刘翔因为止点性跟腱炎而遗憾地退出比赛。据悉，就在赛后短短的一个月时间里，积极地通过中药外敷、中药浴足和按摩的方法，刘翔的脚已经有了明显改善。八个月后，我们将欣喜地看到刘翔复出。

中国人民以自己的聪明睿智创造出一系列与疾病和衰老抗衡的独特理论方法，中医足疗和按摩是璀璨夺目的中国中医文化园地中的一株奇葩，中医文化根深叶壮，足疗文化是其繁茂一枝，中医国粹具有五千年的历史，五千年的文明，源远流长，博大精深，在世界传统文化中举世无双。