足疗让你“歇歇脚”

    经济危机的出现，让我们时刻努力，不敢懈怠，但是也让我们抽出时间歇歇脚吧！

    现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。足疗就是一种运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。呼和浩特市星光足道商务会馆的特色是中药足疗。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药足疗的前身。中药浴足最好先用热开水沏药，热气熏蒸足部5~10分钟，中药的热气让足部的毛孔扩张，中药气里的有效成分通过穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡30分钟左右，通过按摩使药物更好地刺激足部穴位和反射区，从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。坚持中药浴足足疗，可以平衡新陈代谢，防治各种心脑血管疾病，祛风散寒，对中老年风湿关节肿痛、腿脚冰凉不适等症状可以起到理疗保健作用，同时也是养生美容的好办法。

    抽空，就去做做足疗吧！